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福寿草ー"都心のちょっと不思議な気持ちよいばしょ”

毎日を気持ちよく生きよう〜♪呼吸法、アロタイ、手当てやってます。

ホットストーン、ラブな話(と、7/9のこと)

アロタイ

最近のわたしの癒しグッズ…それは…

 

じゃじゃん!

 

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ホットストーンの石ちゃんです!

 

お月さまみたいで、かわいいでしょ?♡

 

なーんて言うと、

「ふっ、またはつり変なこと言ってるよ…」て笑っちゃうかもしれないけど、持つとわかるんですよ。

 

「あー、この重み、このサイズ、この触感…

なんか、休まる…(ほっ)」

 

てね。いや、疲れてるときは、ほんとに。

自然に飢えてるときは、特に。

 

でね、この石は、あっためて使うんですよ。

 

こんな風に、お湯張った桶に入れて

 

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少し置いておく。(ほんの5分くらいかなぁ)

 

するとね、石がもう

じぃーーんわり、あったかくなるんですよ〜。。

 

それにアロマオイルを垂らして〜…

 

くしくしと、

或いは、

ゴシゴシと、

もしくは、

ゴリゴリと、

 

凝り固まってるところに、好きな角度で当ててくんですね。

石を使ったセルフマッサージです♡

 

このホットストーン、先日のアロタイ講座で知ったのです。

 

受ける前は、ホットストーン?

と思っていたのですが、終わったころには、

「石、やばい!超やばい!!」を連呼する、

石love状態になってしまいました♡(((o(*゚▽゚*)o)))←ほんとにこれ

 

代謝アップにもいいとな…

2cmサイズダウンという噂も耳にし…

なにより、

 

この気持ちよさ!

 

このホットストーンのセルフマッサージをやって、しみじみ感じたのは、

石の良さ、です。

 

石は自然のひとつです。

大人になると、触れる機会は減ってしまいますが、子どものころ、よく親しみましたよね。

 

アリゾナの、火山生まれの石ちゃんです。

 

(千里さんが、たまーに、どこからか買い付けてきます。)

(かわいい石しか買わないという、こだわりもの)

 

アロマもそうだけど、石を使うと自然を肌で感じます。

自然に近くなるんですよね。

 

よく散歩をして、木々に触れたり、花を愛でたりしますが、それから得るものと、とても近いと感じました。

 

お家で、最近、毎日やってます。

お風呂でもやってます。(温める手間すらかけない。笑)

 

岩盤浴や、砂浜に埋もるよりも、手軽です。

こんにゃく湿布よりも使い勝手いいです。

 

 

おすすめです*\(^o^)/*

 

そんなこんなで、この石ちゃんを、呼吸アロタイと一緒に、紹介したいと思います♪

ホットストーンの講師は千里さんです。

呼吸アロタイは私です。

 

詳細は以下です。ぜひ♪

 

はつり

 

***

7/9(土曜日)10:30〜12:00

森の茶屋ひなゆ

「呼吸アロタイxホットストーン」

料金3000円+1drink

 

・動きやすい服装でお越しください。

・満腹は避けてお越しください。

 

呼吸=身体と空気

アロタイ=身体と植物

ホットストーン=石の温もり

 

すべて、自然に繋がるね。

 

自然に繋がる1時間半です。

 

ご一緒できるのを楽しみにしています♪

 

こんな方におすすめ

・むくみ改善セルフケアを知りたい

・代謝アップしたい

・心がすっきりしたい

・身体もすっきりしたい

・自然のパワーを感じたい