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福寿草ー"都心のちょっと不思議な気持ちよいばしょ”

毎日を気持ちよく生きよう〜♪呼吸法、アロタイ、手当てやってます。

fuu 4月の呼吸のワークショップ"colorful"

呼吸法

 

 

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吉祥寺と西荻窪の間にある暮らしの本屋「青と夜ノ空」さんで、ワークショップをしてきました。

林さんと。

だいぶ慣れた2人。

今回は、テーマをcolorfulとして、息を吐いて色を楽しんでみました。

 

自分が好きな色。いろいろ。

 

丹田から見たその色は、その物は、

どんな風に感じますか?

 

私は、かがやけ乙女ーと励まされました(笑)

乙女だなんて照れるー!、と思いましたが、そう出てきたよ。

 

みなさんもそれぞれ。

ほっこり自分の感覚を楽しみながら、終わりました。

みんなそれぞれ、楽しい。楽しい時間を、共有する。

幸せです。

 

参加してくださったみなさん、どうもありがとうございました!

 

はつり