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福寿草ー"都心のちょっと不思議な気持ちよいばしょ”

毎日を気持ちよく生きよう〜♪呼吸法、アロタイ、手当てやってます。

ふんばらない。(家族の尊敬するところ)

【アロタイ告知】 8/7朝の新宿御苑に続き、 8/10の夜 新橋でも呼吸アロタイやります☆ 参加したい方、なんらかの方法で、私まで連絡ください。 メール→hatsuri.kokyu@gmail.com ツイッター、フェイスブックからも。 * 昨日は、お休みでした。 ひと月以上母親…

自分をまっさらに浄化したいときと、解放感について

☆予告: 呼吸アロタイ 8/7(日曜日)9:00〜10:00 新宿御苑にて、やります。 初めての方は2000円です。 2回目以降の方は、2500円になります。 (割安な月謝か回数券もあります) お問い合わせ→hatsuri.kokyu@gmail.com ○ 昨夜の新月で、自分のビジョンを書き出して…

人に触れるときのコツ

今日は、人に触れるときのコツ。 なんだと思います?? パートナーや、職場の仲間、お客さんや、街中の人、あるいは動物でも、誰でもいいんですけど。 なんでしょう? コツって、良い意味ね。 相手に良い感じに思ってもらうときのコツね。 コツっていっても…

お金さんと仲良くなるには。

遅くなった、休憩時間。 夕飯のあと、 夜の公園でぶらんこを漕ぐ。 すると、目の前にきらきら光る丸いものが。 ?? 見たら、10円でしたー♪ 10円さん、どうも、こんばんは。 * お金を拾うって、結構、luckyなんですよ。まあ、私の中でね笑 その心は… お金さ…

パリのメダイとにんにくと

先日、英会話の先生からめだい、が送られてきました。 めだい送るわね、と言われていたのですが、 全くアホな勘違いをしていた私は、 「エ、めだい?雌鯛?どうしよ、1人じゃ食べきれないよ〜」 なんて思っていたのですが…笑 メダイは、パリの教会のマリアさ…

ビジョンについて(潜在意識における)

How do you have a vision? 今夜は、お仕事がんばったので、sajiro cafe に入りました。 もちろんカレー。チャナダールカレー。ほくほくお豆がたくさん。 ネパールの日常食のようです。汗をかいて冷えた体が、ほっとあったまります。 そしてスイーツナン♡コ…

クレープと、自分に負けず嫌い

同僚のヨコちゃん(今日もお洒落なカンフースタイル)と、 仕事帰りにクレープを食べました。 彼女は、生クリームと桃。 私はバナナカスタード。撮る前に食べちゃった。 今迷ってることあるんですよ〜 と彼女が話始めた。 夏の台湾旅行で、〇〇しに行こうか迷…

内観を極める

内観を極める 今日浮かんできた言葉。 いつだって、柔らかい身体、柔らかい心、柔らかい集中でいること。 そのためには、 いつも自分の息を見つめること。 いつも自分の身体を感じること。 自分の心と身体全部を、捉えること。 この世に生きる知恵です。(だ…

潜在意識について

今朝ねー、思い立ったのよ。 呼吸やってるとき、 「潜在意識について書きなさい」って。 で、潜在意識? と思って、すぐに意識できたのは、こうゆうこと。 色つけた上の部分が、顕在意識、 普段の生活で、あれこれ考えてる自分ね。 下の、空白の部分が潜在意…

ピンチはチャンスってやつ

先日、整体協会の回り稽古に参加してきました。 いつもお世話になっている先生の会です。 今回は、私にとって、大きな気づきのある会でした。 わー自分って、こんなにパワフルなんだ!!と身体の内側から、確かめられたような。 エネルギー(気)すごいよね、…

好きだったら好きで、それでいいじゃないか

ええじゃないか みたいな文ですね。 1度、なにかがワカルという人に、 「あなたはバカボンのパパみたいな癒しの人ね〜」と言われたことがありますが、 こんなこと書いてると、本当に、そうですね。笑 誰かを好きになることが、今年に入ってから、より増えま…

夕方から夜にかけての散歩

空が広いところでは、パノラマ写真が楽しい。 夜の予定が、ふいになくなってしまった。 なんとなく、どうしようかな、 と思い、畳の部屋で寝っころがる。 やることは、たくさんあるけれど、 やりたいときじゃない。 そんなときは、大抵やっても、しょうがな…

7月のもくひょー

おはようございます。 はつりです。 昨日ゆっくりお風呂入って、寝る前にオイル塗ってアロタイをしたら、ぐっすりでした♪ 今朝は4:50起きです*\(^o^)/*オハヨー で、アロタイをし、呼吸をし。 ご飯を炊いて、おにぎりを作り。 無理すると風邪ひきそうなので…

6月のさいごの日は家で夕飯を食べる

こんばんは。はつりです。 今日の水。やわらかく、飲みやすいです。 お水は、水道で消毒されたものじゃない方がいいのよ、と聞き、最近は買っています。 あっと言う間に、6月最後の日ですね。 私はめずらしく、夕飯作りました〜。 ここ最近は、仕事場があっ…

目に映る光のそれぞれ

さんぽしています。 今朝の呼吸中に自宅から吉祥寺まで歩き、井の頭公園を歩いているイメージだったので。 湧いてきたイメージは、叶えてあげるようにしています。 最近、よく写真を撮るけれど、 焦点の当て方によって、 色の映り具合が変わります。 きっと…

健 愛 裕(けん・あ・ふ)

今日出会った言葉。 幸せになるための、条件なんだって。 どれかひとつでも欠けていると、 バランスを崩してしまう。 不幸せに感じてしまう。 健は、健康の健。病気なく、身だけでなく心も元気なこと。 愛は、愛情の愛。夫婦愛とか、ね。 裕は、お金。貯めこ…

古い自分が死ぬ。いつでも人は生まれ変わる。

今朝は、涙を流しながら起きました。友人が、死んでしまった夢を見たからです。そうゆう夢は、たまに見ます。決まって、自分が変わった日の夜。古い自分が、死んだ日の夜。今回は、自分の意見を主張するようになった、という変化がありました。会社の厳しい…

質のいい

朝起きて、疲れを感じる日もあります。今朝はそうだった。「あったかい毛布に包まれたいな〜」なんて日だった(体冷えてたんですね)こんな日は。丁寧に、呼吸をするか。ひとつひとつ息を吐く。からだの細胞に、やわらかい息を通す。全身の毛穴が開く。タオル…

だれの顔?

先日、1日仕事おつかれさまーって帰ってきたら、郵便受けに、ポストカードが。暗い中見てみると、Carrot CakeChai Tea...などの字が。裏側は、誰かの顔写真。なんだろ、どこかのカフェのDMかなーと思い、送り主の名前を探すも、見つからず。???灯を点けて…

まつりのあと

昨夜は、wakaさんが出演されると聞いて、すてきな花活けと、音楽のショウを観ました。目白のギャラリーゆうどさんにて。お庭付きのこんなすてきな場所、知らなかった!猫ちゃんも。フラワーアーティスト 月さんの、活ける姿。かなり、パワフルでした!こちら…

マヤ暦的はっぴーばーすでー♪

ひさしぶりにブログ更新です。はつりです。 今日は、個人的なお話を♪ 唐突ですが、今年に入ってから、やけに「マヤ暦」というものに触れてきてたんですよ。 「マヤ暦」は、260日の自然に即したこよみ みたいです。 私はまだ触れたてなので、ざっくりとしか説…