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福寿草ー"都心のちょっと不思議な気持ちよいばしょ”

毎日を気持ちよく生きよう〜♪呼吸法、アロタイ、手当てやってます。

朝の蜘蛛の話

こんばんは!肇里です。 今、取り掛かっていることがあるのです。 それは、私ならではの仕事で、私にしか作れない!と言ってもらえたような仕事なんです。 「私にしか!」なんて、結構テンション上がりますよね。笑 それが、1週間前のことでした。 しかし、…

気持ちのいい関係

ゆるく人生のエネルギーを高めるメルマガはこちら↓(Free!) https://submitmail.jp/FrontReaders/add/4486 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 今日のテーマは、 「気持ちのいい関係」についてです。 私が大切にしていることはなんだろう、と思った時に、出て来た言葉がこれでした…

やってみないと、わからない。

仕事って、やってみないとわからない。 最近特にそう思います笑 なんでかって?? いや〜、 もっとヨガ講師みたいな、 気楽なマッサージ屋さんみたいな仕事を、 私はしていくのかな〜と思ったのですが、 まったくそうじゃなかったから(笑) 寝てるだけで波動…

私はわたしの仕事をします。

「私はわたしの仕事をします。」 私は毎日、心身を見ています。 心身を見ると、自分の魂がきれいになります。 タロットも、オラクルも、きれいになった魂からのメッセージです。 そんな魂で、毎朝、毎晩引いています。 自分から出るメッセージは、あなたへの…

人生の転機の原動力

こんばんは!肇里です。 昨日は、久しぶりに上井草駅近くの、「ちひろ美術館」に行ってきました。 自転車です(ちゃりんちゃりーん) 当初はTSUTAYAの返却時間に間に合わせるために、自転車を選んだのですが笑、 あまりにも天気がよかったので、思う方向にぷ…

バカンスマッサージQ&Aと、カレーの話

こんばんは!肇里です。 昨日は、中村さん(参照: ぼーっとしてますか〜。 - 福寿草ー"都心のちょっと不思議な気持ちよいばしょ” )と、夕飯をご一緒しました♪ ラヒパンジャービーキッチンさん、という西荻窪のパキスタン・インド家庭料理屋さんに行ったの…

幸福感って、どこから?ー岩茶を飲みに、中目黒まで

<4/26(水)新月の呼吸アロタイ>受付終了☆ ゆるく人生のエネルギーを高めるメルマガはこちら↓(Free!) https://submitmail.jp/FrontReaders/add/4486 *** 岩茶房さん。 以前、お茶の勉強をしていたんです、実は。笑 お茶って、おいしいものはおいしくて…

ゆるいスパルタマン

「ゆるいスパルタマン」 こんにちは、肇里です。 今、紅茶を飲みながら、PCと向き合っています。 今日こそは、みなさまにメニューと日程を発表するぞ~! と思いつつも、なんだか非常に眠くて、頭も ぼーーーーーーーーーっ としている肇里です。 いつも、…

小さな出会いも大切に

ササユリカフェさんでバナナケーキと珈琲を。(おかわり自由で3杯) 久しぶりに行ったのに、オーナーさんやスタッフさんが、覚えててくれました〜嬉しい! お昼に入ったお店でも、お姉さんが覚えててくださり、 「女の子特典です」 と、チョコパイをくれました…

のんびりすることを、許すこと

(それは毎日の暮らしの、人生の余裕に繋がります) こんばんは。肇里です。(*^_^*) 今日は友人の引っ越し作業を手伝いにいきました♪ 私も、一人暮らし始めた頃は、友だちに助けてもらってたので、 その時の、回り回った恩返しのような気持ちであります。(*^_^…

スタート地点にやっと立ったら…

やっとこさ、スタート地点に立てた気持ちでいたら、 びっくりするような本質的な自分と出会いました。 本質的な自分… それは感情や名前のついたものではなくて、ただのエネルギー体みたいなものです。魂ですね。 私は、大切な気エネルギーのこと、お伝えする…

「思いがけない事件」

昨日、友人と遊んでいたら、 なんと、 思いがけず、とある宗教団体の集会に、参加してしまいました。笑 無宗教のものとしては、恐るべ、、いや、畏れ多きハプニングです。笑 さあ、歌を一緒に歌いましょう〜 手を挙げて〜 といった感じです。 正直な感想とし…

都心のパワースポットの楽しみ方

こんばんは、肇里です。 昨日は、新月でしたね~~。 ちょうど、天体がぴったり新月になったころ。(お昼の12時前でした) お名前リーディングの明夏さんと会ってきました♪ いや~~~、いろいろ話したくて! 明夏さんは、見た目お姉さんなのに男前系、私は…

夕方にすることは

夕方に、呼吸の時間をゆったり取れるようになりました。 それは日中使った脳の奥から、思考と緊張の糸が解けるような時間で、 なにもない時間なんです。 たった15分でも、 なにもせずに、静かな部屋で座れることは、 脳の細胞を刷新し、 身体の機能を回復さ…

3/28(火)夜 新月の呼吸アロタイやります

本日は、雨でしたね。 私は、川越の蔵里さんのタイフェスに参加して来ました! アロタイインストラクターのみんなとです♪ タイの方々が、屋台でおいしい料理作ってましたよ〜♡ グリーンカレー、 パパイヤサラダ、 ガパオライス、 パクチー入りの米粉ヌードル…

4/16(日)お茶会@新橋やります♪

こんばんは♪ 生きるパワースポットこと、ヒーラーの肇里です。笑 突然ですが、来月4/16(日)に、新橋でお茶会します。(*^_^*) 今回のお茶会は、お名前を見るだけでその方のことがわかる特技を持つ、明夏さんとです。! 明夏さんとは、 初心者向け経営セミナー…

土曜日の朝

バナナスコーンとチャイ。 今朝のチャイは、生の生姜から作りました。 やっぱり一手間かけると、違うね〜。 甘みが柔らかい。(*^_^*) いい土曜日をお過ごしください♪ 肇里 *4月福寿草告知: 基本的に、火、木、金は銀座で行っています。 その他曜日は、西荻…

はっぴーいーすた〜

って、頂きました✨ ありがとうございます。GODIVAのチョコ、おいしいです。 そうか〜、もうすぐイースターなんだね。ゆで卵でも作るかな(笑) 肇里さんの近くにいると、眠たくなる〜 生きるパワースポットですね!と、 人付き合い苦手なんだけど、、という方…

3/15大戸屋でお昼ごはんを食べたあとに。

今日のワークの発見を、描いてました〜♪ 私は、呼吸法とアロタイと、タイヨガのワークが好きです。 それを通して気づいた世界、感覚が好きだからです。 とても自由で気楽!になれるんです。 今に意識を向けると、無限の可能性が拡がっていることに気づける。…

今、ご飯を食べていて思ったこと。

大好きなご飯屋さんで、ランチです。 明日のヒカリエに向けて、夜のアロタイに向けて、エネルギーチャージ! と思って来ましたが、 入って頼んでから、「なんか贅沢しちゃったかな…」っていう自分を発見してしまいました。(笑) で、そんな罪悪感を抱いて食事…

2月にあった、不思議な出会い

肇里です。 最近、意識して、自分の名前を漢字で使うようになりました。 それには、嬉しい出会いと気づきが関係しています。 2月、フリーランスになった私は、椎原崇さん という方のセミナーに参加してきました。 これからフリーでやっていくのに、なにかヒ…

母校の大学に練習をしに行ったら

こんにちは、肇里です。 一昨日、母校の大学に練習しに行ったんですよ。ウッドベースの。 在学中、ジャズやってたんです。 今度、友人の結婚式で演奏するから、慌てて練習しに行ったんです(笑) 慌ててってあたり、ぎりぎり感が伝わってしまっているでしょ…

高田馬場のスタジオ練習で

(今日、肇里のカレー写真見てると食べたくなる!との声を頂いたのでまた載せちゃいます。グリーンカレー。いひひ) こんばんは、肇里です。 今日は、大学時代の仲間と、スタジオでバンド練習してきました〜♪ 結婚式での演奏に向けて、最後の練習です。 そのと…

元都知事の記者会見を見ながら思うこと

お弁当屋さんの家で、 元都知事の記者会見を見ながら思うこと。 私「なんか、ハムスターみたいな顔だね~・・」 お弁当やさん「あなたこうゆうの興味ないでしょ」 私「うんw」 回りくどくて、何言いたいのか、よくわかんないからさ〜 はっきり言ってちょ(…

おめでとう

「おめでとう」 昨日は弟の誕生日で、今日は母の誕生日。 さっき母に電話をしたら、「ありがとう〜」と嬉しそうにしていた。 弟は、あまり電話やメールをしないやつだから、取り立ててなにも伝えなかった。 けれど実家に帰った時に、「お誕生日おめでたかっ…

「っぽい」から学ぶ、自分らしさの学び方

今朝、頂いた林檎を、 「福島さんっぽい!」 と、頂いた器に乗せて 頂いたカップに、頂いた紅茶を注いで、 食べてたんですよ。 (プレゼント祭りだ!ありがとうございます(*^_^*)) でも、頂いたときは、 正直、よくわからなかったんです。 手作り感があって素…

朝、電車を待つホームで思ったこと

電車を待つホーム。 日曜日の朝で、人も少なく、なんとなく長閑な、埼玉のホーム。 目の前の線路に、 一羽の鳩が歩いてたんですよ。 たまに、線路の下の石の間を突いたら、テクテク歩いてるんですよ。 ぼーっと見てたんですが、 ふと、お弁当屋さんの家で見…

銀座で珈琲飲みながら思うこと

こんにちは! はつりです。 最近は、タイヨガ中心に働いています。 ヾ(@⌒ー⌒@)ノ♡ FBやTwitterに、福寿草ページとして、最新情報投げてます。 ぜひフォローしてみてください♪ FB →https://m.facebook.com/fukujuso888/ Twitter →hatsuri_f で検索 じきに、…

今朝、カスタードを炊いていて思ったこと

こんにちは、はつりです。 今朝は、カスタードクリームに合いそうなパン (知る人ぞ知る、個人的には1番おいしいパン屋・ANSENさんの) があったので、 卵を2つ買ってきておいて、 カスタードクリームを炊きました♪ 半分残った、 ケーキ みたいに柔らかいパン…

あなたがもし環境を変えたいとしたら

こんばんは!はつりです。 昨日はお休みでした♪ なので、2人の方とタイヨガやってきました(^^) 1人は、60代の女性で、私の英語の先生。 出会いは、偶々習い事でペアを組んだとき。 私がどこかで、「いろんなところに行って、いろんな人と話したくて、英語を…

未来を創る時間

1月も半分過ぎましたね。 現在の仕事の後、 これからのアロタイ・タイヨガ・呼吸サロン 福寿草の準備として、 もくもくとノートに向かいつつ、 もぐもぐとおにぎりやスコーンを食べながら(笑)、 自分と打ち合わせしていました。 なぜ私はこれをやろうと思っ…

幸せについての、コウノトリ・ブレンド

1月呼吸アロタイ日程 受付中です♪→http://hatsuri.hatenablog.com/entry/2017/01/08/153653 ▼ 突然ですが、 福寿草 の花言葉は、幸福 です。 永久の幸福、ともあります。 私は呼吸法や、アロタイや、タイヨガを通して、 今の世の中に、幸せ感がもっと満ちて…

モチベーションの高め方

八千、穴八に詣る。 (注1:八千とは、はつりと千里さんの略) (注2:千里さんは、アロタイの生みの親です) 昨日は、千里さんと初詣に行って参りました。 場所は、早稲田駅近くの穴八幡宮。 東西線の早稲田駅から徒歩2〜3分です。 よく散歩していたこともあり、…

人の目を気にしてやらなかったことは?

今日は、母・弟と、初詣後にインドカレー屋に入りました。 インド人がやるインドカレー屋へ… こんなにアグレッシブな三が日は初めてです。笑 母が、「インドカレーか〜…」みたいな顔を見せる中、 新年初カレーに、異様にテンションが上がる私。 初めは各々、…

道がテーマー今日はどんな足跡だろう?

私の住んでる部屋、古い家なんです。 どれくらい、って? 同い年くらい。笑 足元が冷えるので、居間に起毛のこたつ敷を敷いています。 自宅でアロタイをやっていても、「ふわふわしてて気持ちいいね〜」との声が。 フツーの無印良品のこたつ敷ですが、あるの…

冬至の日

昨日はどうしてもギャグの話を書きたい! と思い、夜更かしになってしまいました。 すると今朝は、ゆったりペースの朝。 今日は久しぶりにお休みです。 目白の椿山荘で、素敵な朝食でも食べに行こうかな♪ なんて昨日までは思っていましたが、 今日はなんとな…

宇宙はギャグが好き

こんばんは、はつりです。 現在、お店で販売の仕事をしていますが、このところお客さまが多いです。 クリスマスプレゼント、お歳暮、お年賀の時期だからですね〜。たくさんギフトのご希望が入ります。 「仕事の休憩時間に来ました」 なんて急いでる方もいる…

思いっきり!気持ち良く生きる

夜の足湯中。 石ちゃんと一緒。(ホットストーンのこと) 昨夜遅くまで記事を書いていたら、ものすごく眠たい。 私は身体の反応に素直な方で、お腹すいた、眠い、は特に顕著に行動に現れる。 (明らかに私の言動が少なくなる) 大人になってから(いつからだろう…

12/18 夢の実現と、丹田

12/18。日曜日。 今朝は、西荻窪の神名通りの朝市へ。 毎月第三日曜日に、通り沿いでみんな朝から出し物をしてる。 今日見たのは、 スパイスカレー屋さん、 スライム作りの女性、 長野の幻の米を売るお父さん、 コーヒー豆、 通りの1番端っこで、めちゃめち…

夢日記/「なんで夢を見るのを諦めるのか」

「なんで夢を見るのを諦めるのか」 愛する家族と楽しく過ごす夢気持ちよく働いて、大きなお金を回す夢理想の場所で豊かに暮らす夢 夢を見るのは自由だ。人になんと言われようと、灯し続ける。 私は私の夢を見続けることで、叶えることができる。 幸せな夢を…

冬の朝、おすすめの浄化方法

自分なりにまっすぐに生きるには、 想いはストレートな方がいいですね。 やりたいことが中々出てこないとき 周りの人につい腹を立ててしまうとき もやもやするとき なかなか、素直になれない人のために 毎朝、私が行っている浄化方法です。 朝起きて、部屋の…

とある朝のこと

朝、起きた。 昨夜食べたものが重かったのか、身体に食べものが残っている感じ。 「プールへ行こう」 消化したいのか、エネルギーが有り余ってるのか、 仕事前に、プールへ行こうと思った。 呼吸をして、身なりを整えて、いざ。 20分、自転車を漕いでゆく。 …

アロタイとタイヨガのタイは…/1つ生まれた夢の話

タイ国のタイです♡ ということで(?)、 仕事終わりに、 職場の近くでタイ料理を食べてきました。 今日は、早すぎる雪も降りましたね。 (1ヶ月後だったら、ホワイトクリスマスだったね) あったかいラーメンを、ふーふーしながら、 バーミーヘン(汁ありだから、…

【エネルギーが上がることをやる】

「風邪っぴき、いい加減、脱却したい!」 今朝も風邪でゲホゲホしていて、もやもやーんとしていた私ですが、 元気になりたいな〜 女の子はプルプルでなきゃー と思いながら呼吸して、朝ごはん食べて、掃除していたら、ピピピッ!と来ました。 「そうだ、お気…

できることはなにかな/健康って?

今日、ずっと配属されていた職場での最後の日でした。 これから会社を辞めるまでは、違う場所でのお仕事。 その後、1月末日で辞めることが正式に決まりました。 そしたらほんとに、新しいスタート。 生きていけるかな? 未来なんてよくわからないし、 計算な…

「幸せ感の増し方」呼吸アロタイ日程/プールはじめました。

久しぶりに呼吸アロタイやります。 10/1の新月以来です。 タイヨガの方が慣れてきたので、週1くらいで、開きたいと思います♪ 呼吸アロタイ。 自分をかわいがって、自分に気づく機会として、ぜひご活用ください♪ いろんなことが、自分に気づくことから始まり…

Good night old vision

いつも寝るとき刷新していたいんだけど、 今夜は意識してやってみます。 今までの、古い自分のvisionは飛んで行って、 新しい自分のvisionはやってくるのです。 出してあげなければ、入ってこないのです。 解放してあげるんです。 許すんです。 別に昔や今ま…

ちょっとしたこと

触れる ということを通して、なにかすごいことが起こりそうです。 (いや、わたしが気づいてないだけで、すでに起こってるんですよね) 東京は、風が心地よいです。 もう、秋ですね。 からださんよ、いつもありがとう。 そんな想いを込めながら、触れます。 今…

I know new me( 自分が知らない自分を知る )

I had a new idea while boring alone. 今朝チェックアウトまで、とても暇だったんです。 そしたら、始まりました、…自撮り大会笑 これこれ。この写真の犬の真似するよ〜。 ポンパドールみたいな髪の毛も付けよう。 笑 So, OK! 自撮りで盛り上がるとは… 1人…

祈りの時間を持つこと

そうゆうと敬遠されがちだけど、(宗教くさいとね) 夜空に向かって手を合わせてみるのも、たまにはいいんじゃない。 自分は、宇宙にまっすぐでしたか? 自分の奥深くに恥じない行動をしたい、と思います。 奥深くには、エゴでない、純粋な領域があります。 そ…